Parte do ecossistema IshVerse

Faça do movimento uma prática diária.

Reúna suas corridas, exercícios e hábitos em um só lugar. O ISH Workout dá uma estrutura simples à sua disciplina física.

Ver na App Store

Para iPhone e iPad. A disponibilidade pública na App Store está pendente.

iOS: sem contaSeus hábitos, juntosApple Health opcional

Painel do ISH Workout com hábitos e atividade diária — App real para iOS · modo claro

Funcionalidades

Um lugar para os hábitos que fazem a diferença.

Feito para iOS, com integração opcional com Apple Health.

Corridas

Defina distância e tempo. Acompanhe a corrida com GPS, ritmo e mapa.

Flexões

Registre suas séries e acompanhe sua meta diária.

Peso

Registre seu peso e observe as mudanças ao longo do tempo.

Água

Registre copos de água em relação à sua meta diária.

Refeições

Mantenha um registro simples do que você come.

Tarefas diárias

Organize o dia e mantenha as tarefas pendentes.

Histórico de peso no iOS com um registro de exemplo

Um ritmo constante

Defina sua intenção. Registre seu esforço.

01
Escolha suas metas
Defina objetivos que combinem com sua rotina.
02
Registre ao longo do dia
Anote uma série, refeição, copo de água ou corrida.
03
Revise seu progresso
Consulte os registros e ajuste o próximo dia.

Sua rotina é pessoal.

O app para iOS armazena seus registros no dispositivo. Não é preciso criar uma conta. A localização permite registrar corridas, e a integração com Apple Health é opcional e depende de permissão.

Política de privacidade

Antes de começar

Posso baixar o app para iOS?

Ele está em testes. Adicionaremos o link da App Store quando estiver disponível ao público.

Preciso de uma conta?

Não. Seus registros ficam no dispositivo; não é preciso criar uma conta.

O app oferece orientação médica?

ISH Workout é um registro pessoal de atividade física e hábitos. Não oferece diagnóstico nem tratamento.

Dê estrutura ao seu dia.

Encontre o ISH Workout na App Store quando o lançamento estiver disponível.